Талассотерапия
Талассотерапия – это лечение различных заболеваний с применением компонентов морской среды: грязь, водоросли, морская вода. О том, что все они обладают целебными свойствами, знали испокон веков. Люди, жившие у моря, всегда славились своим здоровьем и красотой кожи. Сегодня, благодаря развитию инфраструктуры и прогресса, отдохнуть на морском побережье могут позволить себе многие. Главное найти для этого время. Кроме того, аптечные сети теперь продают все компоненты, необходимые для проведения терапии, и каждый без проблем может заняться лечением в домашних условиях.
Морская вода сохраняет свои полезные качества только в течение 20 часов, поэтому процедуры в отдаленных от моря территориях проводятся с применением морской грязи и водорослей. Подобная терапия показана для людей, страдающих такими заболеваниями, как ревматизм, артроз, артрит, бессонница. Кроме того, талассотерапия способствует избавлению от бессонницы, лечит ожирение и избавляет от целлюлита, нормализует деятельность эндокринной системы.
Основные лечебные процедуры
Морская вода содержит огромное количество микроэлементов и обладает сильным противовоспалительным эффектом. Но для того, чтобы элементы могли свободно проникать в организм, воду необходимо очистить. Это достаточно сложный процесс, поэтому талассотерапия с применением морской воды проводится в специальных лечебно-оздоровительных центрах и спа-салонах.
Чаще всего в качестве терапевтических процедур применяют лечебные ванны и обертывания. Компонентами ванн являются морские водоросли и морская соль. Именно в виде ванн и обертываний эти компоненты дают наибольший эффектом. При регулярном применении таких процедур существенно улучшается качество кожных покровов: уходит бугристость, приобретается упругость и эластичность.
В салонах применяют еще и такую процедуру, как паровой душ. Что это такое? Принцип основан на действии направленной струи пара на проблемные участки, обработанные морскими водорослями или морской грязью. Особенно эффективен этот метод при совместном применении с процедурами обертывания. Для этого в салонах талассотерапия проводится с использованием специальных приборов. Один из них представляет собой кровать, корпус которой сделан из высокоармированного пластика. Кровать накрывается крышкой с прорезью для головы.
Перед началом сеанса пациент проходит процедуру пилинга с использованием экстрактов водорослей, в домашних условиях возможно применение антицеллюлитного мыла. После этого на тело наносится лечебная смесь из водорослей или грязи. Пациент ложится, крышка накрывается и включается пар. Температура под крышкой не превышает 40С. После парового воздействия включаются струи воды для омывания тела. Их температура в начале такая же, как и у пара, но постепенно снижается и доходит до комнатной. Рекомендуем так же посмотреть видео: инструкцию про проведению процедуры:
Обертывания для лечения целлюлита
Обертывание с применением водорослей и глины. Для этого понадобится 150 г сухих водорослей для обертывания, 150 г зеленой глины и 1 ч. л. масла розмарина. Измельченные водоросли необходимо смешать с глиной с добавлением небольшого количества воды. Смесь доводится до консистенции каши. В конце добавляется розмариновое масло и перемешивается до однородной массы. При отсутствии масла розмарина, можно воспользоваться оливковым маслом.
Полученная смесь наносится на проблемные зоны (можно – на все тело и даже – на лицо, кроме области вокруг глаз). Затем необходимо завернуть тело в пленку и накрыться теплым одеялом, для создания эффекта сауны. В таком положении нужно находиться в течение 30 минут. По истечении времени необходимо смыть остатки глины и водорослей при помощи контрастного душа. Если говорить о стоимости, то цена такой процедуры дома будет в несколько раз ниже, чем в салонах, а эффект ничем не хуже.
Обертывание с применением водорослей и меда. Для этого понадобися150 г фукуса, 150 г ламинарии, 50 г голубой глины, 200 мл меда и 3 капли лимонного сока. Водоросли измельчаются и смешиваются с водой. В смесь добавляется глина. После этого в кашицу добавляется лимонный сок и мед. Важно, чтобы мед был не засахаренный, так как в расплавленном состоянии он имеет наибольший эффективность. Полученную смесь нужно нанести на кожу слоем в 2-3 мм, после чего тело необходимо обернуть пленкой и лечь под теплое одеяло. Через 35-40 минут пленку можно снять, а остатки смеси смыть теплой водой. Растирать кожу полотенцем нельзя, можно только слегка промакивать.
Талассотерапия с применением лечебной грязи. Для этого понадобится 400 г грязи. Ее необходимо подогреть до температуры 40С и нанести слоем 4-5 мм на проблемные зоны. Затем нужно завернуться в пленку и укрыться одеялом. Через 20-30 минут смесь нужно смыть теплой водой и смазать кожу увлажняющим кремом.
Очень действенны обертывания с применением цельных водорослей, в частности – с ламинарией. Подобные процедуры достаточно эффективно убирают целлюлит и способствуют активизации жирового обмена. Водоросли для проведения процедуры необходимо залить кипятком и настоять в течение 15 минут. Затем нанести поученную кашицу на проблемные участки и обернуть пленкой.
Ванны для лечения целлюлита
Талассотерапия включает в себя и использование солевых ванн. Кроме избавления от целлюлита они имеют и ряд других свойств. С помощью такого рода терапии можно снять усталость, нормализовать обменные процессы, улучшить настроение. В этой статье будут представлены несколько действенных рецептов:
Для наполнения ванны горячую воду необходимо пропускать через холщевый мешочек с солью. Постепенно соль растворяется и насыщает воду. На ванну приходится до трех кг соли. Температура воды должна составлять примерно 380С. Время процедуры 15-20 мин. Курс такой терапии составляет один месяц с интервалом через день. Кроме всего прочего, такие ванны эффективны при лечении артритов, кожных и гинекологических заболеваний, а также гипертонической болезни в начальной стадии.- Большой популярностью пользуются ванны с применением глины. Об этом свидетельствуют многочисленные положительные отзывы представительниц прекрасного пола. Ведь они помогают не только избавиться от целлюлита, но и улучшают общее самочувствие за счет очищения организма от шлаков и токсинов, повышают иммунитет, лечат кожные патологии и заболевания нервной системы. Для приготовления такой ванны необходимо 500 г глиняного порошка развести в воде и добавить около 40 капель какого-либо эфирного масла – например, лаванды, аниса или можжевельника. Находиться в такой ванне необходимо около 20 минут. Курс лечения может составлять до 10 процедур. После принятия ванны нужно ополоснуть тело контрастным душем. Это способствует еще большему повышению тонуса кожи.
Лечебная ванна с водорослями. Для этого необходимо в ванную высыпать 100 г водорослей и оставить на 5 мин. Проводится процедура в течение 20 мин, затем нужно обернуться в махровое полотенце, и подождать еще 15 мин, после чего принять контрастный душ.- Талассотерапия включает лечебные ванны с использованием водорослей и соли. Для этого необходимо 1 кг соли растворить в воде и добавить 100 г водорослей. В такой ванне нужно находиться до 20 мин. В результате процедуры повышается тонус всего тела, снимается усталость, успокаивается нервная система, кожа становится упругой и эластичной, целлюлитные бугорочки постепенно уходят. Витаминами и микроэлементами пропитывается буквально все тело.
Кроме того, талассотерапия проводится с применением грязевых ванн. Для этого нужно нанести на кожу лечебную грязь и погрузиться в ванну с теплой водой, температура которой не должна превышать 40С, на 15 мин. Уже после нескольких таких процедур будет заметен результат: кожа приобретет здоровый вид, целлюлитные отложения станут менее заметными, а общее состояние существенно улучшится.
У данного вида терапии есть также и противопоказания. Нельзя проводить подобные процедуры при:
- При острых воспалительных и инфекционных патологиях
- При кожных заболеваниях любой природы
- При ряде сердечно-сосудистых расстройств (гипертоническая болезнь 2 и 3 стадии, инфаркт миокарда)
- При онкологических заболеваниях.
Статья с сайта http://noapelsin.ru/talassoterapiya